SECCIÓ ESPORTIVA

ZUMBA: LA NOVA REVOLUCIÓ 

LA DIVERTIDA MODALITAT ESPORTIVA DE ZUMBA FITNESS S'HA CONVERTIT EN UNA AUTÈNTICA MODA PER TOTS AQUELLS QUE VOLEN TONIFICAR-SE I PASSAR-HO BÉ BALLANT 

En una societat on cuidar la línia es converteix cada cop més en una tasca rutinaria i avorrida, zumba trenca tots els esquemes aportant a tota aquella gent atrevida, una activitat esportiva que convina el fitness amb la diversió. 

Zumba és una disciplina del fitness creada al 1994 a Colòmbia per en Berto Pérez, amb la finalitat de cremar greixos i tonificar els músculs a través de coreografies amb ritmes llatins. És una forma trencadora de practicar esport, molt més dinàmica i entretinguda que altres disciplines com l'aeròbic o l'estep. És una pràctica ideal per modelar les cuixes, el glutis, braços i abdominals. Es poden arribar a cremar fins a 1.000 calories per hora!!  

Més enllà del cos, és a dir, a nivell psicològic, asseguren que és una completa alliberació d'estrès i fins i tot, que millora l'energia del seu dia a dia. 

Els events de Zumba es duen a terme dins a locals i cada cert temps determinat, es celebra el "zumbathon", un festival gratuït on poden assistir tots aquells amants d'aquesta disciplina per compartir amb més gent la seva afició.
És així doncs, tota una revolució esportiva que presenta un molt bon futur, començant a practicar-se a gimnasos i instituts d'arreu d'Europa i Amèrica. T'hi animes?